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Télétravail
On a pensé à l'ergonomie au travail, dans les entreprises, et un peu partout. Mais le télétravail change toute la donne. Vous avez peut-être troqué le confort de votre bureau pensé par l'ergonome de votre entreprise contre l'installation précaire de votre cuisine, ou pis de votre chambre. Mais qui est mieux placé que vous pour connaître vos besoins et prendre soin de vous ? Rien ne vous empêche d'améliorer vos conditions de travail à la maison.
On a pensé à l'ergonomie au travail, dans les entreprises, et un peu partout. Mais le télétravail change toute la donne. Vous avez peut-être troqué le confort de votre bureau pensé par l'ergonome de votre entreprise contre l'installation précaire de votre cuisine, ou pis de votre chambre. Mais qui est mieux placé que vous pour connaître vos besoins et prendre soin de vous ? Rien ne vous empêche d'améliorer vos conditions de travail à la maison.
Le style de vie du sédentaire, assis derrière son bureau de longues heures chaque jour sans activité physique est néfaste sur bien des aspects de la santé, on ne vous apprends rien. Les ostéopathes et les ergonomes sont les premiers à se mobiliser contre les problèmes causés par la statique assise prolongée, et à combattre les maux des patients tels que les maux de tête, les cervicalgies, les lombalgies et bien d'autres encore. Les premiers s'occupent de réparer les dégâts et les deuxièmes agissent en amont, en travaillant sur l'aménagement des bureaux et les rendre ergonomiques.
Le télétravail est assez nouveau pour tous, et il change la donne des problématiques des sédentaires. Là où les solutions avaient été trouvées en entreprise pour limiter les douleurs, elles sont totalement inexistantes à la maison, et c'est là que le bât blesse.
Votre environnement de travail à la maison doit être adapté au temps que y vous passez.